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最近这段时间，总是很沉闷。对孩子也忽冷忽热，我不时的反思这几天的生活，是不是又焦虑了？
面对忙碌的工作，疲惫的身体；孩子的松散，自律性大大降低；没有时间来计划这一天的生活和学习，学习只为打卡而学习，失去了学习本身的意义；凌乱的家务更无瑕顾及。对生活和学习失去了掌控，没把握而感到沉闷，没有满意的结果而变的更加着急。
面对生活的这一切，我也明白，没有退路，只能前进。只是追求的结果想更好一点，这或许就是人性的5毒，贪嗔痴慢疑，总想着更好一点，再好一点。这也提醒我自己，需要不断的学习，止损，接纳自己，接纳生活。突然想到了三个字“身心灵”。
