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做个情绪稳定的妈妈
316班 张译心妈妈

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2022年3月15日 星期二 天气晴 亲子日记第206篇

      今天是网课的第二天,没有了第一天的新鲜感,表现明显没有第一天好。

陪她上课的我也在努力压制自己的情绪,连哄带夸。因为我知道父母的情绪稳定,对孩子来说很重要!

没孩子之前不理解为什么很多妈妈脾气都那么差,有了孩子才知道,既上班又带娃,连病都不敢生,如果再遇上家人不理解、孩子不听话,自己真就成了火药桶,一点就炸。

有段时间,心心不好好刷牙,我怎么哄都没有用,那段时间我压力大、再加上睡眠不足,没忍住冲她发了火。心心憋着嘴,委屈巴巴站那流泪,瞬间我内心柔软得一塌糊涂,心疼、自责涌上心头。

表面上是冲孩子发火,其实是用情绪跟自己较劲,通过伤害孩子的方式来惩罚生活不如意的自己。

所以对于这次疫情孩子在家上网课我也对自己说:下次发火前先让自己冷静5秒钟,给自己一个按钮,让情绪暂停。

昨晚睡前,心心突然跟我说“妈妈,我爱你的心有时候会掉在地上,是很重的掉在地上!”我问:为什么呢?

她说:你生气对我发火的时候,没关系,我还是很爱很爱你的。

心心洗漱完去睡觉了,我还在想着刚刚的对话,

孩子的心灵非常脆弱,一颗受了伤的心会变得像核桃一样坚硬,布满深沟。要把最好的爱给孩子,就要从控制情绪开始。

和孩子一起加油吧!

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