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2022年1月4日 亲子日记 第356篇
时间如流水，期末考试即将来临。
家长和孩子都是很紧张的状态，害怕学习不扎实，考试没有把握，怕考试失败有负家长的期望。其实，家长、孩子焦虑过度是应试过程中常见的一种病态心理。我们家长应该帮助孩子克服困难，比如：通过活动、锻炼、听音乐让孩子心理压力下降；以睡眠充足来降低紧张焦虑；引导孩子倾诉自己以考试的准则、看法，甚至苦恼，以获得新的心理平衡。
总之，我们家长要多陪伴孩子，多与孩子沟通，倾听孩子的内心世界。
