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今天天气很好也很暖和，工作了一天回到家中看到女儿心里想带她出去运动一下吧。好长时间没有陪她一起运动了。我便对女儿说。妈妈带你出去运动运动。女儿听了很是高兴。在家待了好多天了也没有带她出去。于是我给她穿上衣服我们出去了。我带她去爬梯绳。一开始还不敢网上爬。我扶着并安抚着她，不一会她便不怎么害怕了。爬了两次当第三次的时候她不再害怕了。自己爬的还非常好还在和我炫耀一下。做成一件事情对她来说是多么的有成就感。我们还玩了了别的项目。不一会一个小时过去了我对她说我们回家吧。天气也有点变凉了。女儿说好的。我们一起回家了。虽然只有短暂的一个小时，但是在女儿那里成功的打破了心里的害怕和恐惧感。
