2022.3.24 天气晴 星期四
下午,写完作业锻炼踢毽子,刚买的毽子,我特别喜欢都不舍得踢呢!这毽子比以前的毽子重,好处是不乱飞了,不好处是踢的时候费力。
我换上运动鞋准备踢,开始的时候和新毽子配合不太好,因为习惯了上一个毽子的重量。我通过几次的失败,总结了以下经验:一,拿毽子往脚上扔的时候毽子的头靠脚边,不能放偏了。二,踢的每一下用力平衡,不能太高,不能太低,也不能偏离方向,不然会到处跑很累。三,踢毽子时别紧张,放松身体。四,脚往上踢时一定要踢毽子的圆头,不能踢毽子的羽毛。
功夫不负有心人,下午在很小的空间,踢的最多的一次29个,嗯不错,加油!