“一年之计在于春，一日之计在于晨”，春天的早晨，总是那么美好，新鲜的空气，温暖的春风，刚刚冒芽的柳树，从缝隙里钻出来的小草，一切看上去都是那么的新颖。

我和儿子约好早上开始晨练。6:00时，我便叫儿子起床，儿子倒是没有起床气，很快便穿好了衣服。

我们来到河边的小广场，锻炼的人还真不少！有跑步的.有玩健身器材的.有打太极拳的.还有遛狗的都在做着自己喜欢的运动。

我和儿子打起了羽毛球，这可是他最喜欢的运动。儿子发球，呀，球像抛物线一样，越过我的头顶，跑出了好几米远，轮到我发球时，却怎么都打不过去，只打出两三米远。这时耳边呼呼地响起了吹哨声，这是大自然的声音。没有办法，我们只好又改为跳绳，绳子在儿子手里，越过头顶，掠过脚下，翻转了起来，我在旁边数着：一下，两下，三下.........掉了，儿子又调整好绳子，继续跳着：“六十…八十…九十…一百。”整整跳了一百下，儿子累得气喘吁吁，上气不接下气。这时，一位阿姨走过来说：”小伙子跳不少啊！”儿子礼貌地微笑了一下。

晨练真好！能使人心情变好！赶走身上的疲劳，舒展了筋骨，锻炼了身体，听说还能长个，还没参与的同学们起快加入吧！