回家吃过早饭，我问两孩谁来耍碗，哥哥在屋里听故事正入迷，妹妹走过来，妈妈，我刷吧，你刚下班很累，听了心里暖暖的，不愧是小棉袄。收拾完带两个孩子去看了牙齿，医生嘱咐还得好好刷牙，恒牙在有'龋齿就得补啦，每晚都刷牙，可能孩子自己刷的方法不是很正确。晚上和孩子一起观看了梁老师讲座《居家学习，如何有效亲子沟通》，梁老师用一个个案例讲解，深入人心，收获很多，不要抱怨孩子太慢，停下脚步等一等，学会积极倾听的方法，守护好孩子心理健康等等，在听讲座时梓嘉眼泪不自觉的流出来，肯定是感同身受，触碰到了他某个点，讲座还没结束，我对梓嘉说，我是不是有做的不好的地方，你把你心里的想法写下来吧，我们一起沟通沟通，他回房间开始写，先让他自己释放一下情绪，过了一会拿着本子过来，我看了看，主要是说我对他大吼大叫，这竟然对他造成了一定的心理阴影，我感到非常内疚，自责，抱了抱梓嘉，说我一定改，你可以提醒监督我，今晚梁老师也提到要保持稳定的情绪，给孩子安全感，我决定遇到问题时用梁老师教的一分钟暂停法试试，改变自己遇事吼叫的不好习惯，给孩子营造良好氛围，和孩子一起努力，加油!