2022年3月28日。星期一天气晴。
今天依旧是上网课的一天。不知不觉上完两节课,进入大课间的时间。 让我们放下手中的笔,离开电脑屏幕,到楼下广场上稍微运动一小会儿吧。
我和李同学相隔5米开始踢毽子。规则就是你踢过来,我踢过去,毽子不能落地。这项运动既锻炼了身体又提高了身体平衡能力和反应能力,我感觉是非常好的运动。开始吧,我一个“绞龙出海”,就把毽子踢到了李同学那边。李同学给我回了一个“白鹤亮翅”,角度非常的刁钻啊!我又来了一个“金鸡独立”。然后李同学一招“猛虎出山”给我又踢回来了。在你来我往的运动当中时间一会儿就过去啦……好了,休息一会儿,喝点水准备继续上课。
运动后会释放快乐因子,不要让太多理由辜负了运动的快乐!!!