2022.03.28 家宁妈妈 540篇

来来来，开始分组，包袱剪子锤……

来来来， 排好队，听我口令，我说动你们就动……

非常时期，孩子们居家上网课，活动量不知不觉就少了很多，尽管仰卧起坐代替了体育课，但是运动量，还是远远不够的。要不孩子说一天课下来很累很累。

下午，不到五点，网课已上完毕，课堂作业也已做完，晚上的作业宁宁说想往后推推，现在最想做的事就是去楼下放松一下，放飞自我，因为楼下的欢乐声已声声入耳。

专家曾说过，激活孩子大脑最好的方式，首先就是运动。

“不要因为长时间上网课把脑子瓜上傻了！哈哈，再说本来就不聪明！”我调侃到。

“可不呗，我快要分不清东南西北了……！”孩子接着话，调皮的说。

尽管孩子爸爸说外面有点冷，有风，但是少数服从多数，我们俩统一战线，拜拜喽，一起下楼，我去拿快递，还有打印试卷，孩子们则在小区的广场上玩的不亦乐乎……

“兵分两组，我们玩足球比赛……”

“来来来，包袱剪子锤……”

“我说动，你们才动，啊！听话……”

宁宁今天是“孩子王”，领着一帮小不点玩起了他们之间才懂得的游戏，和谐，默契，嬉戏着，追赶着，欢笑声飘向远方……

收藏起来喽！

[[EMOJI:%F0%9F%8C%BA]]运动最能改变孩子的大脑。

只要很单纯地去动你的身体，就能对你的大脑产生立即、持久、且有保护作用的益处，并能持续一生。

[[EMOJI:%F0%9F%8C%BA]]孩子离运动场越近，离焦虑和抑郁就越远。而运动，就是孩子坏情绪最好的“解药”

[[EMOJI:%F0%9F%8C%BA]]人最好的医生就是空气、阳光和运动，它治疗的不仅是身体，还有内心。

[[EMOJI:%F0%9F%8C%BA]]弱不禁风的身体，是撑不起孩子未来的。健康的体魄，是孩子学习和成长的基础。

[[EMOJI:%F0%9F%8C%BA]]他跑的每一次步、流的每一滴汗，都会成为他健康成长最好的滋养。

[[EMOJI:%F0%9F%92%AA]]观点的正确！可以让我们的孩子德智体美劳全面发展！加油！