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2022.3.28 星期一 天气晴
通过昨天一天的休整，昨天去放了风筝，今天孩子们又精力充沛了。上午上的网课，下午上了体育课，跟着老师的指导，大闺女也运动起来了，下课后还意犹未尽 ，又下楼去跳绳，跑步去了。以前让她去跑跑步，跳跳绳都不爱去，今天我看她跳绳跳一百四十多一分钟，我也跳了一下，跳了有四十个一分钟。就累的喘不动气了，这极大的激发了她的优越感。我向她请教跳的快的方法，女儿很开心的与我分享，我告诉她要多运动，我就是运动少了，身体也变差了。运动好处多多，能增强体质，促进新陈代谢等等，生命在于运动嘛！
女儿听了我的话，说要每天跑步跳绳！我们跟孩子说话的语气真的很重要，还有一点就是参与进来，她就会和你最朋友。愿意听你的话！
