上网课的这段时间,晨卉按时起床上课,这一点值得肯定。可渐渐的,我也发现了一些问题。
一是近几天有时不在状态,坐姿懒撒总想着各种偷懒,有时课上练习不太懂,只闷着头自己看。
二是没有劳逸结合,虽然有固定的休息时间,但她看到别人提交了作业就着急,利用课间写作业,长时间的盯屏幕加动脑思考已经消耗了大量精力,经常需要姐姐带她到院子里走走,放松放松。
送给晨卉一句Keep宣传语“自律给我自由”,自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来!先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。