2022.3.31.星期四，天气晴，亲子日记第1325天，邵子涵邵娅楠妈妈

       希望每天都是美好的一天，跟随老师了早读、静心，带着微笑、带着祝福开启新的一天！

       今天在群里看到了武校讲课的视频，赶紧点开来听一听，武校讲了“别让家庭成为战场”，疫情期间的亲子关系，窗外是没有硝烟的战争(疫情)，窗内是没有硝烟的家庭战争，还有没有硝烟的自我战争，武校从几个方面来详细的讲了亲子关系，由于现在特殊时期，我们和孩子长期在同一个屋檐下，出现了亲子关系两极分化，一般关系比较好的会更好了，关系一般的或者差的， 就出现了很多的问题，现在出现的问题也是危机，武校说危机就是危险和机会，挑战和机遇，这个特殊时期可能会削弱或者加强你们的关系，可能有战争，可能会变得更和谐，就看我们做父母的要怎么做了。

武校又说了一个“踢猫效应”，就是把焦虑的坏情绪发泄到比自己弱小的人身上，导致不好的事情发生，我们应该站在孩子角度来看问题，其实孩子也不容易，这个特殊时期，孩子们被迫在家里上课，各种行为受到限制，没有玩伴，而且在这么安逸的家里，还要克服各种懒惰，让自己进入学习的状态，时间长了，孩子也有坏情绪，她不能冲老师发泄，不能冲父母发泄，我们做父母的这时也有坏情绪，两个巴掌一拍即合，就把亲子关系闹僵了，所以说孩子也不容易，我们要多多的理解孩子。

焦虑的根源到底来自哪里？

武校说是家长对孩子的要求过高，和孩子交流时太过于理性，我们经常挂在嘴边的是你站在什么样的学习态度，就决定了你将来的生活，未来什么样，孩子看不到，她也觉知不到，我们却有各种担心，担心孩子考不上大学，担心孩子没有好工作等等，我们就整天大道理的和她们说，孩子们其实像在听天书，他们没有这方面的经历，体会不到我们的压力，孩子们的未来的压力，也不一定和我们一样，所以家长和孩子强烈的反差，就导致了坏情绪的到来，着急、生气和不安全感，其实就是一种缺陷的思维模型，最后武校说病毒不可怕，可怕的是它摧毁了人的意志，导致亲子关系紧张，疫情只是一个导火索，想想背后的那个根源，那才是真正的问题所在，调整关系才是正道、大道，心平气和的做父母真的不容易，但是需要努力！

只要学习就有收获，感谢武校给我们推送的课程，就像及时雨滋润了我们的心田，一定努力做心平气和的父母，加油！