#疫情亲子圈#
从拒绝“饮料的诱惑”开始:
很多孩子不喝白开水,
却爱喝甜甜的饮料,
专家建议:
6-10岁儿童应每天饮水800-1000ml,
11-17岁儿童应每天饮水1100-1400ml。
家长应以身作则,选择现榨果蔬汁或益生菌饮品,同时,让孩子养成多喝白开水的好习惯。