控制自己的情绪

2022.4.3.星期日，天气晴，《77》

这两天一直控制不住自己的情绪，老是发火。

父母的情绪是孩子的晴雨表，父母情绪好，孩子就放松，父母情绪不好，孩子就紧张，这是一种行为的投射，也叫镜子原理。

我这两天的情绪就是这样的，老是控制不住自己情绪。我控制不住自己的情绪吗？不是的，在小宝面前我控制住，在大宝面前也还行，我面对二宝的时候就控制不住自己，心里不想发火，可是看到她我就忍不住。这两天网课不好好听课，小动作很多，作业也没及时完成，都要提醒好几次。老是怪她“学习不好还不好好学习，就知道玩，看手机，还领着弟弟作，惹的弟弟一阵阵大哭，看到她就气，就想发火。”我知道自己做的不好，需要冷静调整好自己。看了武校的碎思真的说的太好了，要好好学习，要好好控制自己的情绪，要我们以平和的心态面对孩子的问题，不要对孩子要求过高，不是孩子做的不好，是我这个原件不行。要想改变孩子，先从改变自己开始。加油！