20220404星期一，晴，289.

改变对原生家庭的认知，就是改变我们对原生家庭的态度，改变行为模式，改变我们的内在模式和内在情绪回应。

没有完美的原生家庭，可同样的原生家庭走出来的孩子，认知也不一样，对待人生态度不一样，为什么呢？

所以抱怨原生家庭并不会给我们的成长带来任何帮助，我们要做的就是看清真相，然后从原生家庭走出来，为自己的生命成长负责，我们要做家族的承载者，觉醒者，要在我这里改写原生家庭的模式。

父母对待我们的模式，就是他们从小被对待的模式，他们那个年代也只能复制他们被对待模式（吃喝都满足不了，没有精力关注精神需求），父母也是做到了他们能力范围内的最好，给予了我们最大的爱，父母是伟大的。

越是恶意对待别人的人，打骂孩子的人，他们也都是那么被对待过来的，他没有意识到只是复制了被对待的模式，如果我们能意识到这一点，那结果可能就不一样了。

我既然意识到。并且跟着老师在学习，那我就是那个觉醒者。

改变自己的认知模式，行为模式，对待孩子的模式，老公的模式。

学习学习外学习，让自己更多的具备发现爱感知爱的能力，爱自己爱家人爱社会。