由于疫情的原因，孩子居家上网课，第一周我和孩子感觉很轻松，因为去年早体验过了，所以不会手忙脚乱，一切听老师指挥就可以了。接下来的第二周和第三周就不一样了，孩子虽然能跟上老师的讲课进度，但比课堂效率还是远还不够的。我开始焦虑了，不爱和孩子交流了，脾气也大了，看她哪也不顺眼了，还时不时的俩人发生争执，孩子也敏感了，脾气也大了。我感觉很痛苦，就从网络上学习了杜志向老师的课，让我印象最深的是，教育的前提是关系，只有搞好关系才能解决问题。

我是一切的根源，首先要接纳自己，才能接纳别人。接纳不了别人是包容心不够，那么就要调整心态。

可我就这水平，就焦虑。我就接纳不了我自己，但是我相信总有一天，我会试着接纳我自己。

孩子不是我的孩子，他是天选之子，他是老天派下来的。我们要怀着一颗敬畏之心对他，我只是拥有了他的肉体，并不拥有它的灵魂。孩子是来拯救父母的，孩子在犯错误的过程中，父母会给他纠正，孩子出问题了，我们要帮他解决。孩子出了问题，他让我们做父母的意识到问题出在哪儿，遇到问题不要逃避，帮孩子解决问题，既锻炼了自己，又成长了自己。孩子的出现，是让我遇见更好的自己。

只有父母焦虑孩子他会焦虑，我是一切的根源，只有父母改变，孩子才会改变。因为我的焦虑让孩子不自信，缺乏安全感。我们要相信孩子的能力，超出父母的想象，在他现在的年纪，能做好本该做好的事，要相信他，不要给孩子施加过重的负担，也不要随意给孩子贴标签，说他叛逆，说他懒。孩子承受不了压力，就会出现不良反应，就会叛逆、懒散，焦虑等问题来缓解心中的压力，引起家长的注意。

家长焦虑是心理素质问题要解决，否则负能量会传给家人，传给孩子。是我焦虑了，才认为孩子有问题，我是一切的根源，只有接纳了自己，才能接纳孩子。我相信总有一天会平和。也希望疫情快点过去，让孩子们回到校园学习。