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日记
新happy

家庭是一个隐秘的系统,

家庭三角关系,主要指父亲,母亲和孩子之间的结构。平衡的结构可以保证孩子健康成长。

不平衡的结构,孩子会现身在家庭内无法成长,不快乐的人,来自充满压力的家庭,

面对家庭冲突如何化解?

及时发泄怒气,避免因挤压太久而酿成危险,

发展新的语言和系统,谈论自然的感受,而不是偏激的攻击别人,

全家一起参加家务劳动,增加家庭的团体感,

学会独立,好好爱自己,考虑对方的感受,可能的照顾到对方的需求。

表达我的感受,我的想法和我的需要,

家庭系统改变了症状自然消失,

调整散打关系自我关系,亲密关系和亲子关系

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