家长小本APP
人工智能亲子生活社区!
下载家长小本APP
习惯养成需要多少天?(5.2柳昕懿妈妈)
柳佳宁妈妈

昨天中午和闺女谈了一次心,主题是怎么在有限的时间里面提高效率,剖析了作业为什么最后一刻完成,最终总结的原因是,“妈妈我写作业的时候一旦停下就会想看书”。

那怎么解决呢?我想起了电子日历,日历带着番茄钟,每25分钟休息5分钟,这样循环起来不累,也不会有心理负担,下午闺女执行了我们的计划,开始的三个小时会在每一个循环周期把完成的作业微信发我,最后的背诵和摘抄练字没有严格执行。

晚上网课结束,我询问原因,"l妈妈我摘抄时,又没有忍住,看的时间太久了,结果作业没有完成”。我说:"今天的执行率是70%.我们努力了,明天我们继续加油!"昕懿听完我的话,脸上的表情放松了。

今天早上按照约定,开始晨诵,吃饭的时候昕懿说:“妈妈,好习惯的养成需要时间,需要66天的时间,当坚持住66天之后,习惯就是自觉了”。我笑着说:“我们一起加油!妈妈会准时6点起床开始我的学习,我们一起坚持,养成自觉的习惯。”

5.2柳昕懿妈妈

转载请注明来源:https://jiazhangxiaoben.com/nw/page/article/seocontent.html?id=494229
推荐日记
《2022.4.9》
《贵在坚持》
《2022.4.9女儿日常38》
《快乐的一天》
《2022.4.8 星期五 (213)》
《亲子日子第178篇》
《做人的准则》
《能叫爸爸妈妈起床的宝贝》
《4月9日晴》
《适应环境》
《断舍离》
《2022.4.8 亲子日记1215》
《家庭教育学习有感》
《22.4.8 观后感悟》
《师恩难忘》
《小小日记第53篇》
《亲子日记》
《2022年4月9日星期六晴》
《宝宝是妈妈吃饭吃多了变出来的吗2022.4.8晴》
《适应环境》
《第748篇 2022年4月9日 星期六 晴》
《微课堂分享4.9清晨》
《检查(312)》
《一幅迎春花》
《2022年4月9日 星期六 天气晴》
《开心快乐每一天》
《二宝的惩罚》
《唯有热爱可抵岁月漫长》
《玩平衡车的一天》
《一年级一班李坤钊亲子日记156》
下载家长小本APP