家长小本APP
人工智能亲子生活社区!
下载家长小本APP
习惯养成需要多少天?(5.2柳昕懿妈妈)
柳佳宁妈妈

昨天中午和闺女谈了一次心,主题是怎么在有限的时间里面提高效率,剖析了作业为什么最后一刻完成,最终总结的原因是,“妈妈我写作业的时候一旦停下就会想看书”。

那怎么解决呢?我想起了电子日历,日历带着番茄钟,每25分钟休息5分钟,这样循环起来不累,也不会有心理负担,下午闺女执行了我们的计划,开始的三个小时会在每一个循环周期把完成的作业微信发我,最后的背诵和摘抄练字没有严格执行。

晚上网课结束,我询问原因,"l妈妈我摘抄时,又没有忍住,看的时间太久了,结果作业没有完成”。我说:"今天的执行率是70%.我们努力了,明天我们继续加油!"昕懿听完我的话,脸上的表情放松了。

今天早上按照约定,开始晨诵,吃饭的时候昕懿说:“妈妈,好习惯的养成需要时间,需要66天的时间,当坚持住66天之后,习惯就是自觉了”。我笑着说:“我们一起加油!妈妈会准时6点起床开始我的学习,我们一起坚持,养成自觉的习惯。”

5.2柳昕懿妈妈

转载请注明来源:https://jiazhangxiaoben.com/nw/page/article/seocontent.html?id=494229
推荐日记
《断舍离》
《亲子日记第771篇》
《亲子日子第六篇 掩耳盗铃》
《上班》
《和平相处(70篇)》
《音乐的魅力》
《2022.4.8 晴 24》
《写亲日记第六天》
《2022.4.8亲子日记48记》
《(亲子日记第75篇)2022年4月7日星期四 天气晴》
《2022.4.9星期六 晴 》
《妈妈我是你下的一个"蛋”》
《随笔记》
《爬行计划(2)》
《一年级一班李坤钊亲子日记156》
《家校线上协同育人感悟》
《致疫情下居家学习的儿子》
《2022.3.7 晴 星期四》
《日记》
《陪伴是最幸福的事情 王钟琪的日记》
《适应环境》
《2022.4.9》
《书法中寻求坚毅》
《第748篇 2022年4月9日 星期六 晴》
《随笔(313)》
《送给正在长大的你》
《4月9日星期六》
《愉快的早上》
《什么是“不语言”什么是“正面语言”怎么做到“正面言语”——学习有感》
《听君一席话,胜读十年书》
下载家长小本APP