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亲子日记
2022年4月9号 星期六 晴
今天阳光明媚，天气温度相对较高，感觉从春天一下到了夏天，这也是女儿感受，早上起床后和女儿商量去运动吗？女儿想去，是骑车运动，我回答是没问题，我们就出发了。
我今天想感恩
遇到老师！
感恩万老师您让我更明白自己不足。
1：觉察，看到自己问题。
2：成认，成认自己不足，接纳自己情绪。
3：调整，改善行为。
感恩武校您让我明白了内观心。一切顺其自然，不急于求成。
感恩王老师您让我明白通过不断的提升自己 ，勇敢面对困难。
感恩另一位万老师，您让我明白坚定自己信仰。
1：尊重接纳，自由，自律等。
感恩这三天遇到的每一位授课的老师，感恩赋予我知识的能量。感恩遇到。我感觉我特别幸运。
