现在疫情又严重了，今天中午紧急做全员核酸，这场没有硝烟的战争啥时候是个头？

有句话说的好:“身体健康才是革命的本钱，有一个健康强壮的身体，才能创造一切”，为了让她加强锻炼，我是想尽办法，今天的体育锻炼是仰卧起坐50个跳绳200个，她根本不想做，我跟她说:今天妈妈陪你做，我做40个你做50个，她爽快的答应了，今天为娘的我是豁出去了，陪她一起锻炼，我先做她给我压好腿，刚开始20个的时候还行，到后面的时候怎么也起不来了，中间休息了好多次我记不清了，我咬紧牙一定要做完，做到还差一个的时候，女儿说:还差一个人，加油！不然以前的就白费了，我咬紧牙关费了好大好大的劲才完成，太累了，我已经好久没有做仰卧起坐了，记得上学的时候不是很难，现在做起来太难了，平时就是缺乏运动所以才难。女儿也在老二的帮助下完成了50个，她做的也有点吃力，平时也是缺乏运动。我跟她说:晚上妈妈下班再陪你跳绳，她愉快的答应了。

要想改变孩子，第一就是先要改变自己，要以身作则，自己说的话要做到，加油！