亲子日记564篇，2022年4月9日，星期六，天气多云[[EMOJI:%F0%9F%8C%A4]]

今天孩子们周清考试，上午女儿做完了语文和英语周清试题，下午做完了道法和地理，做完后都按时提交了，因是周末其它两课孩子想明天做完提交，今天想休息一下，做些自己想做的事，我尊重了孩子的想法，但是周中每天的作业都要按时提交上传的，孩子说：“那当然”，我觉得这个时候我们应该尊重孩子的想法，给孩子一些自由支配的空间放松一下，每天的学习确实挺累的！

今天气温很高，下午我和女儿一起去做了第六次核酸检测，长长的队伍站在30多度的高温下，烤的我们都出汗了，这么高的温度持续下去，新冠疫情也该早一天过去的，让一切回归到正规。

今天先观看了武校的公益课居家上网课，孩子自制力差怎么办？（因是直播不能回放）作为家长我们不会错过任何一次对我们有帮助的学习机会。校长和老师都传授了自己的好方法，优秀的家长们也分享了自己的宝贵经验和做法，疫情期间居家学习，万校长分享的内容，矛头直指网课，现在的上课方式就是考验我们的时候，所以在网课期间我们要学会心理自助，万校长分享了自己的4点建议：

1.觉察，发现我们自己的情绪，把我们的负面情绪转移成正面的。

2.承认自己的情绪。

3.接纳，正确去面对，用乐观积极的心态，心平气和的接纳。

4.调整和改善，首先要调整情绪，少说多听。其次就是观点调整，相信孩子都是独一无二的。每个孩子都有自己的特点。

王校长分享了提高孩子自我的管理能力，学习自我管理，可以先让孩子从预习，复习，听课，周清测试开始，主要有以下几点：

1.设置学习环境，静下心来学习，家里不要有杂音，给孩子创造一个安静得学习环境。

2.设置学习目标，每天设置孩子能够完成的目标，不要要求太高。

3.要注意劳逸结合，适当的给孩子奖励。作为家长的我们要讲原则，学会和孩子沟通，理解孩子。

泰然妈妈和孙老师分别是三个孩子和两个孩子的妈妈，她们是优秀的妈妈，每天都会用心的陪伴孩子，让孩子养成了良好的学习习惯，良好的作息规律，注重孩子的自律能力的培养，用自己的实际行动为孩子做了一个好的榜样，为两位优秀的妈妈点赞，感恩感谢武校和老师们的精彩的分享，让我们收获满满。