2022年3月25日 天气晴

<<居家学习心里调适微课>>观后感

因为疫情的反扑，学校里停课了，所有的学生都居家学习、上网课了。今天非常感谢张老师的分享，我觉得这个小视频来的太及时了如沐春风。视频中开头的的每句话感觉就是我现在生活的真实写照。尤其是——我爱学习，学习使我妈快乐，我妈快乐，全家都快乐。

最近因为我过度的焦虑和担忧使家庭氛围很紧张，我总结了一下，是因为我辅导儿子写作业上网课发脾气导致的，因为我总能挑出他一堆的不是，比如书写不认真，不认真读题，做过的题还是错，上课坐姿不端正，而且还总是不停的点小手发言，然后自己还气的要命。我跟孩子的爸爸告状，他说：”你要换位思考，如果一个博士生导师给你辅导作业，他也会气哭的，你信吗？所以将心比心，你只是在生气，说不定他在恐惧。你生气，孩子恐惧，一句话点醒了我，正如视频中所述，要学会转变视角，孩子的成长是很快的，他们需要我们的时间也就那么几年，这里面还大部分留给了学习。想一想之前的愿望，只是希望孩子健健康康快快乐乐平平安安的的长大就行了。而上了小学以后，对他的要求越来越高了，总希望他能按照自己的意愿来，儿子又不是我，怎么可能事事如我愿呢？他爸爸经常说，不要给他枷锁，让他释放自己的天性，这句话好像说的也很对。

我现在应该调整一下自己的状态，以后不要带着情绪跟家人沟通，因为坏情绪和病毒一样，是会传染的。我可以约朋友聊天，喝茶或者一起练瑜伽。一说起瑜伽我就想起儿子还在上大班的时候三伏天的晚上会经常陪我一起去瑜伽馆练瑜伽，一节课60分钟，他都能坚持下来，汗流浃背的样子让我我有的心疼，他不喊苦不喊累，感觉他非常的有毅力有恒心。尤其是瑜伽教练哄孩子很有一套，儿子在教练的夸奖下坚持下来了每一节瑜伽课。儿子喜夸，我应该试着转变一下方法来陪他一起成长。 最后我想跟儿子说句对不起，我不应该经常吼你，白天吼完了，晚上看着你熟睡的脸颊总是很后悔然后忍不住偷偷的亲亲你，心里觉得你还是那个咿呀咿呀的小娃娃，我应该多些耐心多些理解多些包容多些温柔……毕竟贪玩是男孩子的天性嘛!

时光请慢些走，让我陪伴他长长久久……愿天下所有的母亲都被温柔以待。愿疫情早日过去，孩子们可以早点回到校园，困难总会过去的，让我们一起静待春暖花开!