为何孩子习惯性自我否定？

父母要从两方面着手，帮助宝宝重建自信

人无完人，我们总能在自己身上发掘出不好的地方，但这样也只是能让我们时时警醒自己，不要太过自傲。

然而有些孩子对于自己所做的所有事情都持否定态度，甚至是到达厌恶的地步，这样的人对处理事情没有自信，待人也畏畏缩缩。如果自己的孩子有这样的想法时，父母就要注意了，习惯性的自我否定对孩子各个方面的发展都是极其不利的。

一、为何孩子会习惯性自我否定？

其实孩子会习惯性自我否定主要是从两方面引起的，父母要注意了。

第1：父母平常的打击嘲讽使孩子自我否定

中国父母习惯性地采取抗压政策，就是孩子做得再好都不会夸奖孩子一句，甚至还会轻飘飘地来一句"这是你应该做的"，其实父母对孩子也是十分骄傲的，但是感情内敛的大人不会去表达自己，并且父母从小自己也是被嫌弃到大的，所以惯用了这种教育方式。

但不是任何孩子都能抵抗住这种教育，有的孩子被父母打击得太狠了就会认为自己真的什么事情都不如别人，从而不断地否定自己的想法和任何有期盼的事情。父母又喜欢神化别人家的孩子，有了优秀的对比，孩子的不自信就会加深。

第2：学校同学或老师的嘲讽

学校本身就是有竞争性的地方，良性竞争有助于学生共同努力，恶性竞争只会导致有的学生自满骄傲，有的同学自卑堕落。

朋友思思的儿子最近很烦上学，原因是这学期成绩差，被老师当众批评还不止，事后同学还一直取笑模仿老师教训孩子的话语，这对思思的儿子很受打击，因为平常思思的儿子虽然调皮，但成绩还是不错的，不过这一次分数却下降了许多，老师太过生气，在课堂上言语也就过激了一些。也让其他看热闹的学生起了捉弄之心。



思思很担忧，因为儿子开始不想上学甚至是不愿学习，觉得自己怎么做都做不好，不如不做，对此思思实在是困恼万分。我提议思思去与那位老师聊聊，解铃还须系铃人。事后老师也意识到自己的言辞不当，在课下与孩子交流，又在课上当全班同学的面与孩子道歉并叮嘱那些顽皮的孩子不可以再用这件事嘲笑别人后，思思的儿子才渐渐从当初的自卑中走了出来。

学校与家庭是孩子成长过程中待的时间最多的地方，不管是哪一方面都能对孩子产生很大的影响。其实孩子习惯性自我否定一般都是因为自卑，而自卑从来都不是天生的，需要父母去发现与分析才能解决习惯性自我否定。

二、孩子习惯性自我否定有什么危害？

危害一：孩子容易产生消极心理

习惯性地自我否定会让孩子对待事物不再充满希望，觉得自己不配任何优秀的事物，时间一长，孩子就会对任何事情都抱有消极心理，生活没有希望就容易使自己钻牛角尖，让自己被情绪所困扰。

强烈的希望是人生中比任何欢乐更大的兴奋剂。——尼采

孩子的成长是充满希望的，可当孩子自己都不具有希望，又怎么会有灿烂的人生呢？太多的消极心理也容易使人产生自杀的念头，所以父母要认真对待孩子的自我否定。

危害二：孩子容易培养自卑心理

孩子习惯性自我否定其实就是自卑心理的体现，孩子对于自己的不自信导致在做事，相处都十分地扭捏担心，一句话一个动作都思考懊恼了很久，长期下去，再健康的人都会出现心理问题。

此外，孩子的社交能力也会受此影响，孩子在学校没有朋友又会引起一系列的孤僻，不懂表达等问题。自卑心理对于孩子的成长是影响远大的，对于以后的生活工作也是摆脱不掉的阴影。

习惯性自我否定对孩子的影响这么深，父母该如何去帮助孩子重建自信呢？

三、父母如何改正自我否定，帮助宝宝重建自信

第一步，发掘孩子优点甚至是创造优点

习惯性自我否定的人都会觉得自己没有任何特长优点，父母需要做的就是去发现孩子优点，并培养孩子。比如孩子画画很有天赋，父母可以给孩子报个绘画班，并鼓励孩子去努力学习，充实自己。

若孩子的优点还不能及时发现，父母也可以以孩子的兴趣入手，比如孩子喜欢看书，家长就多买一些孩子感兴趣的书或者在放假时间带孩子逛逛书店，逛逛图书馆，都能让孩子感到充实。孩子精神上得到满足，也就不会有消极的想法了。

第二步，多鼓励和肯定孩子

人都是爱听赞美之词的，父母在平常多多夸赞孩子，鼓励孩子能有效地提升孩子的自信心，让他们觉得自己是优秀的，有能力的。比如这次成绩进步了，父母切记不要再委婉地表达夸奖了，一定要真切直白地向孩子表现出孩子做得很好；或者孩子帮忙做家务了，父母也该给予赞扬，表示孩子听话懂事，这样孩子会再下一次还帮忙做家务。

赞美的词语总是充满力量的，不要吝啬给自己孩子。

第三步，多让孩子与拥有正能量的人相处

拥有正能量的人总是能感染周围的人一起正面向上，对待提高想法的积极性也是很有作用的。父母可以与身边很努力积极的同事或朋友一起组亲子聚会，因为一般家长是很正能量的话，他们的孩子也会是机灵活泼的，这样外向的孩子更能带动内向自卑的孩子，从而慢慢地改变孩子的自我否定心理。

如果出现了心理困扰，建议及时就诊，避免加重。