今天腰疼了一上午。女儿看见我坐在沙发上，表情有些难受，不停的捶着自己的腰，看见我这幅模样，她的心里有些紧张，赶紧跑过来看看我究竟是怎么了。

         我边捶着自己的腰，边告诉她说自己上班的时候坐的时间太久了，以至于后面的腰在站立起来的时候有些吃痛，不过没有太大的关系，揉一揉就好了。

         她看着我的表情，心里十分的难过，赶紧让我坐好，伸出小拳头，帮着我捶捶腰，过了一会儿，我脸上皱着的眉头舒展开了，看起来我的腰不是那么的痛了，她才放心。 还拉着我手说，不要让腰疼跟着我了，以后一定要乖乖听妈妈的话，不让妈妈操心了。我顿时心里如一股暖流涌入，感到莫大的欣慰。

        想想我也是一个女儿，这⼏年，母亲的⿊发上也逐渐出现了⼏根银丝，它来得突然，让⾝为⼦⼥的我察觉到了母亲的⽇渐衰⽼。

        小的时候她从未在我⾯前说⾃⼰的腰有多疼，可她⼏乎每天夜⾥都因为腰痛⽽⽆法⼊眠。平时的家务活⼏乎是由母亲承包，我虽然也有帮助，但是有时还是因为作业任务较重，想尽⼀点⼒也觉得⽆能⽆⼒。每次看见母亲扶着腰⾛路时，我的⼼都不免⼀酸。每次从菜市场回来，⼿上提着⼤⼩不⼀的各种袋⼦，母亲都是⾃⼰提最重的，把轻的留给我。当我提出要拿重⼀点的袋⼦时，母亲却说：不⽤，我提得动呢！她强装轻松，其实每次腰都会隐隐作痛，可母亲却⼀字不提。

虽然母亲已经因为劳累感到腰痛了，但每天早起依旧是她做早饭，干完农活回来后也是不歇⼀分钟，放下工具，⼜开始准备晚餐，饭后也不聊会天，⽽是⼜撸起袖⼦洗碗。做完家务⼜检查辅导我学习，夜深了才有时间做点她自己的事情，所以每天最迟⼊睡的是母亲。

         想起这些事，我也有说不尽的愧疚。时间就像海绵，挤⼀挤总会是有的，其实每次在写完作业后，留点时间帮助母亲，也是完全可以的啊！把周末留给看电视，看⼿机的时间拿来帮助母亲，时间怎么会没有？语⾔上说说远远不够，但是，现在哪怕是连真正坐下来帮母亲捶背，也是很少的。母亲⼤部分时间都在操劳，⽽我是否真正有去关⼼、了解过母亲呢？

         腰痛啊！你不要再做跟屁⾍了。让所有的母亲慢点老吧！