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说了算，定了干，一不做，二不休，力求养成习惯。定了计划贵在执行，贵在坚持。“无志之人常立志 有志之人立长志。”为了防止常立志，开头的计划要留有余地，不要过高。力求从小事做起，不停地做诸如每天3个单词，每天跑步1000 米，每天预习15 分钟数学等小事，每天做，不停地做，日久天长，习惯在其中，意志也在其中磨炼出来了。
坚持体育锻炼。体育锻炼在很大程度上又是意志品质的锻炼。据说，马拉松赛跑，前半段路程靠体力，后半段路程主要靠毅力。比较简单易行，且明显有助于磨炼意志的办法便是长跑。
三年级三班王皓轩妈妈
