说了算,定了干,一不做,二不休,力求养成习惯。定了计划贵在执行,贵在坚持。“无志之人常立志 有志之人立长志。”为了防止常立志,开头的计划要留有余地,不要过高。力求从小事做起,不停地做诸如每天3个单词,每天跑步1000 米,每天预习15 分钟数学等小事,每天做,不停地做,日久天长,习惯在其中,意志也在其中磨炼出来了。
坚持体育锻炼。体育锻炼在很大程度上又是意志品质的锻炼。据说,马拉松赛跑,前半段路程靠体力,后半段路程主要靠毅力。比较简单易行,且明显有助于磨炼意志的办法便是长跑。
三年级三班王皓轩妈妈