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2022年4月6日 星期三 晴
亲子日记第382篇 分享-家庭治疗的看法和经验（四）
13.拥有安全感
父母没有因为宝宝的出生而忽略彼此，还像宝宝未出生前一样相亲相爱，甚至如恋爱时那般甜蜜，就是你们给宝宝最好的礼物。温馨的家庭氛围能让"小不点"拥有安全感。
14.那个信息代表了什么？
把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导，因为他只是个信差。要去探索：:"那个信息代表了什么？"要欢迎你的信差，并聆听他。
15.每个家长留给孩子的最好礼物
帮助孩子确立自我价值感，建立自信，学会爱与被爱，让他们愿意学习新的东西，愿意去冒险，是每个家长留给孩子的最好礼物。
16.你就是你，你有自己的价值
不要把你的价值建立在别人如何对待你的方式上。
