2022.4.13星期三（535）晴

改变一个想法，就可以改变孩子的行为，我想孩子怎么样，孩子就真的怎么样。

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这不是玄学，今天就从认知和行为的关系来认真论证一下。

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想法像呼吸一样无时无刻地伴随我们，生活中的每一个行为都被自己的“想法”支配。包括亲子中的陪学问题。

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一、负性推理——我觉得孩子有问题，问题会越来越严重；

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我认为孩子能力不行，学习习惯不好，注意力时长太短，导致自己紧张在意，提醒和引导起来就会带着焦虑的情绪，然后自己告诉自己，事实就是如此，孩子确实有问题。

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认知继续作用于行为，在负面评价和负性情绪中，孩子越来越焦虑，无力，问题被强化，形成了客观事实。孩子的问题，确实成了问题。

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在此时，客观的事实在和认知三角相互交替。孩子自己也觉得，我不行，我有问题。

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二、正向推理——我觉得孩子积极主动在进步，孩子真的在进步

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我认为孩子一直在努力，变得越来越积极主动，我会看到孩子身上积极的部分。哪怕一晚上的磨叽分神，提起笔来写一个题目，我都会看到积极的一面，根据看到的事实鼓励表扬。

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慢慢地，在被认同的良好感受下，儿子开始有更多的积极行为，并努力改善之前的问题，我对儿子的认同也越来越多。孩子的进步和积极，变成了客观事实。

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在此时，孩子也觉得，我可以，每天都在进步。

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三、孩子对自己的身份认同，家长起了决定性作用

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我们成人对世界的判断，其实大部分来自小时候形成的底层认知。而底层认知取决于你对自己的认识，也就是，我是个什么样的人。

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你觉得自己行，就会看到更多的世界积极的一面，勇敢尝试和探索。这些能力，对孩子来说，比目前的学习成绩重要一百倍。而决定孩子这些能力的，就是当前，我们这些家长给予孩子对自我身份的认同。

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最后：换个角度看孩子，改变我们的一个想法，把悲观的消极的视角，转换到乐观的积极的一面。

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看到问题只引导，不评价，及时闭嘴。看到一点点进步，马上针对事实表扬鼓励，及时强化。

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我们省力，孩子进步，一劳永逸。

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人生最终拼的是格局，而教育最终拼的是家长的视野。希望我喋喋不休的一类文章，能带给大家些许的思考。你们的轻松陪学，都是我的福报。

东小二6班张津睿