日期：2022年4月15日 天气：晴 心情：愉快

周五的晚上是心情愉快的，因为明天就是周末了。在周五的晚上参加家长课程培训，学习怎样做一名智慧家长，怎样和我家的小神兽和谐相处就更开心了。

居家学习已经一个月了，天天相处在一起没有矛盾冲突是不可能的。好在有冲突能当天解决，期间也会出现孩子委屈或者我憋屈的情况，但是没有出现动手或冷战的情况。我一直还沾沾自喜，觉得自己方法好，听了今天的课，我知道一些孩子的心理上出现的原本非常小的问题没有得到很好的解决，最终会导致严重的心理疾病或心理障碍。所以，我们家长要善于和孩子沟通与交流，及时帮助孩子化解内心的矛盾冲突，疏导她，而不是给她压力，让她退步。

老师说每个家长都应当是心理咨询师，能与患者平等交流，不论是从心理上还是人格上，不要小看或轻视他们。只有在这种平等交流的基础上，交流才会有良性结果。家长要做到换位思考，站在孩子的立场考虑问题，也就是共情。我觉得做到换位思考容易，但是赞同她的想法做法很难。笑语不想写作业，我可以理解，在有选择的情况下很少有人喜欢写作业。笑语想在周末看电视，我可以理解，忙碌一周了，写完作业了，想做自己喜欢的事情。但是我无法做到赞同、支持。我还是要劝她写作业、拒绝她看电视的要求。这时候怎样劝解、怎样拒绝就非常重要了。

孩子已经进入青春期，与她交流时，我得想想这句话如何说她才会听，愿意听。曾经读过一本书《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》，这本书中的理论和今晚的内容相似。我们在听孩子讲话的时候要全神贯注的倾听，不能心不在焉。想一想，如果我们在跟别人讲话，她心不在焉，我们就会不高兴，不想说了。当孩子在倾诉的时候，如果我们不赞同她的观点，我们不要表现出来，用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应她的感受。或者说出她的感受“你们老师布置的作业多，你不开心。”而不是带有感情色彩的“老师布置的作业多，是为了你们好”。这样说，孩子就不想听我们说了。这一条我做的不好，有时候我不反驳她，但我也会选择不说话、不评价，现在想来也是无声的反驳吧。孩子跟我抱怨了一番，还是会写作业，但是这时候她心里的气也消失大半，能够心平气和的写作业了。

学无止境！书买了，也读了，感想也很多，也曾经在生活中尝试着去做，但是总不能持之以恒。过一段时间又会忘却，但是这样不时地学习，又会记起来，行动起来。我相信：行动就会有收获！