2022.1.17号星期天晴亲子日记111

人生有梦情相伴，人生有家爱支撑，人生有路和发展。今天闫老给大家分享的属于孩子的特殊时光，是亲子沟通的万金油。

有特殊时光，孩子就会有期待，孩子会在这个时光充分地感觉到和你建立了联结。他们只有感觉到自己对你的重要性，通过错误方式获得归属感和价值感的不良行为才会减少。

尤其是二孩家庭，由于父母亲对小孩子的关注，大宝会很容易有种被忽视的感觉。所以大宝就更需要有特殊时光，从而确认自己在你心目中的重要地位。

对我们自己而言，特殊时光也是提醒我们自己，陪伴是为了享受当下，享受陪伴的过程，享受心与心之间爱的交流，不要忘记我们全身心的爱这个孩子。

对孩子而言，特殊时光不仅能给孩子安全感，让孩子感受到你对他的爱。而且，在他需要你但你无法给他及时关注时，“对不起，宝贝，妈妈现在比较忙，但我很期待我们六点半的特殊时光”，这会让孩子更容易接受你当下的缺席。

特殊时光之所以特殊，是因为这段时光只属于你们两个人，不能被任何事情打扰。

既然是特殊时光，那就特殊起来。可以固定时间，千万不要抱着“等小宝睡着了我们就可以做xx”的想法，建立在以他人的某些行为为前提的基础上，会让孩子有种被忽视，被搪塞应付的感觉。

特殊时光的时间不需要很长，小孩子10分钟也可以，大孩子半小时也没问题，当然，如果每周都能固定半天感觉会更好。

特殊时光可以做你们都想做的事，可以是外出就餐，可以是喝咖啡聊天，也可以是陪伴做手工搭积木，甚至只是简单的散步。唯一的要求是，固定时间，没有打扰，全情投入。

孩子需要归属感和价值感，当你给孩子一段全心全意陪伴的时候，他会从这段时光获得爱、获得关注，价值感被实现。他觉得这个家庭他是有归属感的，那么她就会懂得，合作和爱，而不是用错误的行为去寻求关注，以确定自己是有价值的。