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今天晚上老师讲的家长课程开课主要讲了两大方面问题。
一.影响学生居家学习效率的因素。
二.提高居家学习效率的技巧。着重讲一下技巧：
（1）制定作息时间表，增强学习动力。
（2）增强沟通，及时反馈。
（3）减少无关刺激，给孩子建立一个安静独立的学习局域。
（4）规律作息，不熬夜。
（5）要劳逸结合。
通过以上内容让我们家长掌握了帮助孩子找到适合自己的学习方法，让孩子学会规划学习时间，安排学习内容，提高学习效率，让孩子成为更好的自己。
树一中学 七年级八班 李悦宁
