2022年4月16日 星期六 晴

因为疫情原因，孩子们只能居家线上学习。这期间真的是各种焦虑、暴躁，甚至崩溃。真的应了那句话，“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”刚刚看了老师发的视频，里面讲述了关于“番茄钟计时法”的指导和建议。看完感觉真的犹如醍醐灌顶，我也该反思一下自己。 就像视频里老师说的，孩子年龄小，自制力太差，做事拖拖拉拉毫无规划，而家长各种焦虑，情绪化，甚至打骂。结果适得其反。其根本原因是不会进行时间管理。以下是我的一些拙见。 一、要有规则意识，奖罚分明。在规定的时间内完成要做的事，做不到就要接受惩罚。比如说，孩子想看动画片，可以设定看十分钟，如果超过了十分钟，孩子还不停止，那么下次看动画片的时间就取消或是缩短。当然，孩子按时完成了学习任务，就要进行表扬和合理的奖励。老话说“无规炬不成方圆”，不论是在家里、学校、还是以后进入社会，都有各种各样的规则，规则意识能够帮助孩子建立良好的习惯，拥有良好的同伴关系，适应不同的社会环境，最终促进孩子的社会化发展。 二、要有计划，并在规定的时间内认真完成。居家学习期间，家长可以和孩子一起指定学习计划，进行作息时间管理。由于居家学习并没有集体学习的氛围，且主要的学习方式是自学。所以，制定计划时，在把握好学习总量的前提下，更多地还是需要满足一些个性化的学习需求，才能更有利于提高个人学习效率，让学习真正落到实处。 比如，课本要学完第几节内容，练习题要写到第几页。 另外，户外活动、家务劳动，也是有必要一起加到这个周计划表中的，户外活动，比如跳绳、跑步等，保证孩子有一定的体育锻炼机会。 三、家长应参与其中 ，以身作则。 实施计划时，不要让孩子觉得这是为了父母要做，而是要跟父母一起做，特别是年纪较小的孩子，需要父母的帮助才能养成良好的习惯，管理时间不是一天练成的，从小事开始，从每一天开始，逐步累积个人的做事风格。简单说教或强迫是不会让孩子有所改变的，父母可以每天或每周与孩子复盘一次，以及近期的执行情况，让孩子清楚的明白自己做过什么，有哪些需要改进，哪些需要表扬。和孩子相处的过程中，亲子沟通是很重要的一环，很多父母觉得孩子完成任务就好了，沟通并不重要，但事实上正是因为有了良好的沟通作为基础，才能更好地实施这个计划。 居家学习，任重而道远。希望我们都能调整好心态，积极主动地面对，配合学校，和孩子一起进步，一起成长，一起打赢这场没有硝烟的战争。待到疫情散去，我们校园相见！