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如何缓解心理压力
田玉萍

学生到了初三的时候,难免会有些学习压力,面临中考,学生们都努力学习,都希望得到一个好的成绩。在这个关键时期,有一个紧张的气氛是好的,适度紧张对学习也有好处。但是也不要太过紧张了,要适当放松,适当休息,不要有太多的心理压力。在压力大时,多去想些高兴的事情,出去走走,和朋友聊聊天,还可以多锻炼身体去缓解心理压力。

学生们即将面临中考,不要有太大压力,要保持积极乐观的心态,要用最好的状态去面对中考!

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