2022年4月16日 星期六 晴

今晚观看了《怎样培养一个专注的孩子》课程，列举事例和自己平时对待孩子的行为真是如出一辙，原来孩子的专注力竟是被我一手毁掉的。

孩子专注力可分为有意注意和无意注意两种，0-5岁的孩子专注力很容易受到外界各种方式的干扰，严重的可能会形成思维中断模式。所以当孩子在专注做一件事情的时候，我们不应该去打断、干预或者转移，避免过度担心、指指点点阻断孩子专注力习惯的养成；其次，刺激物太多也会影响孩子注意力不集中，孩子在认真做一件事情的时候，我们应该安静的在身边陪伴，创造一个舒适的氛围让孩子能够专心做事，安静地陪伴是保护孩子专注力最重要的方法；再者家长可以利用游戏和兴趣的方式培养孩子的专注力，让孩子在娱乐轻松的活动中培养专注力的提升。另外专家还讲到观看电视节目会严重破坏孩子的专注力，所以我们必须严格把控好孩子观看电视节目的时间。最后我们还应当注意营养物质的均衡摄入，合理安排孩子的饮食习惯，为专注力的培养做好一切辅助工作。

专注力的培养与提升是需要家长和孩子共同配合完成的，适当的陪孩子进行拓展训练也是非常有必要的，我们要吸取经验和教训，帮助孩子循序渐进慢慢去锻炼，努力培养一个专注的孩子！

昌城镇中心幼儿园中七班隋忻怡妈妈