中考，是一次检测学生学业水平的考试，也是初三学生进入重点高中必经之道。随着高考的结束，中考将如约而至。现在大多数初三年级，或许都已经不再讲课，改由学生自由复习。

在考前一两天，学校还会给学生放个假让学生调整一下，以便更好地应考。但是经历过中考的人都知道，这个时候说不紧张，除非是心态非常稳定的人，要不然就是骗人。

要知道，一个正常人在见到陌生人、刚入职、公共场合、工作没完成、当众发言、考试等场合，都会出现紧张的情况，只是有的人会及时调整，表现出收放自如的自信，而有的人不能及时调整紧张的状态，于是说话会颤抖，给人紧张的感觉。

作为一名即将中考初三学生，出现紧张的情绪是正常情况，说明你很看重这次考试。

在考前出现紧张的原因有很多，父母、老师对你期望很高，希望你能考出一个好成绩，考上你们当地的重点高中；你对自己不够自信，害怕自己考不上高中，于是有了很重的思想包袱；作为家长我们不能强逼孩子给他施加压力，假如不上课的时候让他出去玩会儿，放松放松心情，缓解一下压力

多跟朋友同学交流一下，互相讨论一下经验轻松做好考试前心理准备