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首先，每天要留有和孩子共处的时光。疫情期间，我们可以每天抽出一点时间陪伴孩子，时间不在长短，但一定要放下手机、放下家务、放下工作，全身心的陪伴孩子。
其次，要情绪稳定，做好孩子的榜样。父母平时和家人平等交流，营造良好的家庭氛围，有利于让孩子安全感的建立。
第三，先关心人后关心学习。孩子成长需要身体营养，也需要心理营养，家长首先要保证孩子一日三餐和充足的睡眠，这是身体健康的保障；其次观察、询问、了解孩子的心情，及时给与方法的指导，保障孩子的良好的心理状态；最后才是关心孩子的学习情况，及时了解他的困难，和他一起寻找解决的办法。
