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和孩子沟通的技巧：
肢体语言；
多鼓励（不是表扬，鼓励就像饭，表扬像糖果，会生蛀牙，鼓励孩子的努力程度，表扬是说孩子聪明等）少批评；
用正向语言表达和描述（有正强化的作用），千万不能说反话；
无条件的爱（温和而坚定）（无论孩子什么状态都爱她，无论父母什么情绪都要爱她，我永远欣赏，信任，支持你，因为你是我的孩子）；
家里的定海神针（夫妻关系）—爸爸爱着妈妈，妈妈崇拜着爸爸。（民主型的）；
心法最重要，有没有心，有没有让方法能够灵活的使用，最重要的是要成长自己，修炼自己；
状态不对，方法也白费。能开车有驾驶证，但当喝完酒后，没有正常驾驶的状态，就会出事。所以要先调整好自己的状态。
