第84篇 4.17日 星期日 晴

学习锻炼两不误！

孩子已体育打卡锻炼第4天，获得了奖牌，跳绳累积到2000个。虽然奖牌是电子虚拟化的，但孩子锻炼了身体是真实的，也是我们的最终目的。

昨天利用作业休息时间，锻炼了八项体育项目:“跳跃丛林2次，跳跃泡泡龙，打雪仗，敏捷跨栏，抱球敏捷跳跃，持球跳箱，拜拜甜甜圈”，还挑战了同班男同学的体育项目，增加了奖牌和体育分数，越玩越高兴，越锻炼越有瘾，大汗淋淋[[EMOJI:%F0%9F%98%8A]]，本来孩子写作业就是有时间规律的，看着作业速度比之前更快了，丝毫不影响学习和作业质量！每次作业完成后都是特别开心，再按自己计划学习，正所谓心情好了吃饭也香，学习也爱学，睡觉也香！自从体育老师让下载了这个体育锻炼打卡，每天都是活动量大大增加，多吃很多饭，哈哈哈[[EMOJI:%F0%9F%A4%97]][[EMOJI:%F0%9F%A4%97]]

今天，孩子把作业早早完成了，又按着自己的计划学习。中间休息时间锻炼了九项运动，虽然每项运动就1分钟:“踩桩子，开合跳，勇敢牛牛，原地深蹲，摩天楼，还挑战了同学的深蹲捕鱼，吃豆人，水果快打，黄金旷工，跳绳”这运动量，简直不要太爽啦，哈哈其实总共合起来，锻炼了也就半个多小时，只是项目新颖有挑战性，孩子就爱做，锻炼身体这下子真是有瘾啦！今晚我又跟着孩子锻炼起来了减减肥[[EMOJI:%F0%9F%98%8A]]！

早跟孩子交代好了，认真学习，加强锻炼两不误！没想到竟然这么有挑战性！孩子得到了500分，还想得1000分升级，还想挑战别人，多获夺奖牌！这样无限挑战体育项目，又不需要家长监督，锻炼了身体。语音不停的热情鼓励着，吆喝着孩子，加分，孩子就下意识的去运动，每次都出汗自己说！我只能说，你不用那么太过火锻炼，达标就行，别蹦跶的万一晚上腿疼[呲牙]。

每天坚持为自己锻炼，绝非喊口号，加油！

运动，能让大脑活跃，心情更愉悦放松，学习锻炼两不误哦！

继续加油＾０＾~

6.9 孜怡妈妈