眼保健操（亲子日记58）

2022.4.17星期日，天气晴

晚上和俊博同学坐在一起看电视。看了一会，感觉眼睛有点累，模模糊糊的，有点涩涩的。然后就用手去揉搓眼睛。俊博同学突然问道：“妈妈，怎么了，看电视还流泪了？”“没有，是眼睛不太舒服。”“妈妈，先不要看电视了，”说着把我的眼镜摘下来。“来，妈妈，我教你做眼睛保健操。把手放在眼睛这里，先做第一节按揉攒竹穴，12345678……还给我喊着口号。第二节按压睛明穴……第三节按揉四白穴，第四节按揉太阳穴刮上眼眶，第五节按揉风池穴，第六节揉捏耳垂，脚趾抓地。做完了。慢慢的，妈妈，先别睁眼，待一会儿再睁开。”过了一会儿，俊博说“妈妈，睁开眼睛试试，现在好点了吗”？我慢慢睁开眼睛，“哇，是亮了，好多了。”“是吧，妈妈，眼睛保健操还是很管用的。”我说，“谢谢，儿子”。俊博把我的眼镜给我戴好，“妈妈，现在可以看电视了。”多贴心的小暖男。我心里美滋滋的别提有多高兴了。