因为疫情，孩子们居家的时间变长。如何说，孩子才会听，这变得格外重要。

      从专家的讲座中，我明白了影响亲子沟通质量的原因有很多。比如，有的家长因为工作过于忙碌，又缺乏耐性。或者过于强势，总是要求孩子绝对服从自己。还有的家长沟通是没有直奔主题，而且内容单调片面，除了学习就是学习等等。这些情况下，孩子是很难敞开心扉的，沟通就会受到阻碍。那么如何才能与孩子保持有效的沟通呢？首先，家长要经常主动与他们沟通，态度一定要温和，让孩子感受到父母的爱，愿意和父母分享他们的心声。第二，要用心倾听孩子的声音，理解孩子的情绪，并给了积极响应，不要妄自评判他们的行为，先让他们感觉到自己是被认可的，过后再找机会同他们交流。同频沟通永远是最有效最关键的沟通方式。最后，家长一定要多学习并掌握沟通的技巧，多用肢体语言，多用我语言，少用你语言。积极共情，换位思考，最大程度的尊重孩子。

       只有认真学习沟通这门功课，才能让沟通变得更有效。这样孩子才会愿意听，不会排斥父母的声音。我们也要懂得尊重孩子，信任孩子，多倾听，少责备，多鼓励，少教育，让他们感受被理解，被尊重我们最终不是为了赢了孩子，而是赢得孩子，让孩子的心门永远向我们敞开。