早上早早起床，叫醒儿子一起外出跑步了，儿子虽然很不情愿起床，还是被我叫起来了。今天是我坚持自律打卡的第221天，跑步路上，我跟儿子谈心，我问儿子:“你能帮妈妈想想办法，如何遇到问题的时候不朝你发火吗”？儿子说:“等你想发火的时候，你跟我说你想发火，那我就不惹你生气了”。我说好，希望我不再对你跟弟弟发火，做一个合格的父母，让你们感受到爱的温暖。每次对你们兄弟两个发火，我都会后悔好久好久，妈妈的心痛的像在滴血，作为一个成年人我应该有这个能力控制住自己的脾气。我愿意为孩子改变……

跑完步回到家，儿子上网课早读，我洗刷完吃完饭就带着儿子来单位了，今天跟儿子说要跟学校上课一样，上40分钟可以休息10分钟，还做了眼保健操，虽然经常想玩，但是整体表现还是不错的。

下了班回到家大儿子想吃棒棒糖，我知道牙齿不好经常说牙疼，但是拗不过你，还是给你买了，因为不好停车，我停在路边给你5元钱去买的棒棒糖，你买了4块，你两块弟弟两块，我们提前说好，吃完糖牙疼可不准哭。你把剩余的三元钱给了我。

回到家，吃过晚饭，我们上网课了。语文课上表现还是挺不错的，但是到了数学课你就牙疼了，你虽然疼但是你不敢跟妈妈说，我能看得出，妈妈也心疼你，以后妈妈不能再给你买糖了，你牙疼妈妈心疼。 下课了我们一起去洗刷刷牙了，弟弟虽然只有不到三岁，模仿力超强，我刷牙的时候看我刷牙，今晚刷牙非要自己刷，刷的有模有样，父母真是孩子的第一任老师，我们要做的就是做好榜样！虽然有时候自我检讨做的不够好，但是每天在自己的反省下希望有所改变。刷完牙老大的牙齿也没有那么疼了。

洗刷完在写日记的时候，你又找理由找借口不想写，在我的再三鼓励下你把日记写完，写完日记读了会书，我弟弟还有老大在床上玩起了骑大马，我当大马，你跟弟弟一个一个轮流玩，玩的不亦乐乎，就这样我们三个度过了一个愉快的夜晚。

好了今天就到这里吧！亲子共成长！我依然在路上！晚安好梦！[月亮]