枳沟小学一年级二班    郑浩然妈妈   2022年  4月21日    星期四   天气晴

   说起晨跑，也是从朋友圈里看到一个郑浩然同级不同班的同学每天跑步，我才有了想法，以前也有这个想法但是懒惰总是把想法压的死死的，但是这一次不一样，我决定和儿子商量一下。

“ 郑浩然，我们明天早上出去跑步吧。”儿子一听，说:“妈妈，跑步有啥好处啊？”我说:“跑步可以强身健体，可以锻炼我们的意志，还可以帮妈妈减肥！”儿子一听还可以帮妈妈减肥，立马答应下来。

跑步的第一天，虽然起的有点晚，八点多我们才开始，但是我们还是开始了我们的第一次晨跑，跑到半路，郑浩然上气不接下气的说，太累了太累了，我们休息一下吧，但是我也只能无奈的说坚持就是胜利，路程虽然不远，但我们跑着去，走着回来的，没关系我们也坚持了下来了，就这样第二天，第三天，第四天……没想到我以为的三分钟热度，坚持到了第六天，现在我们跑步不会像以前那样上气不接下气的，全身肌肉也不会酸疼的厉害，变化在身上显而易见。

希望我们可以坚持下去，做一个追赶太阳的人！