今晚听完李主任的演讲，感受颇多。复学之前我们父母应该注意哪些？怎样预防呢？如何让孩子们适应久违的校园生活？

一、复学前后可能出现的心理问题

（1）情绪不稳，容易愤怒、焦虑、情绪低落。

（2）行为上可能表现为注意力不集中。

二、如何面对心理的波动

我们作为家长，首先应该接纳孩子的负面情绪，而不是一味地指责与谩骂；其次我们可以转移孩子的注意力，放松训练，多表扬与鼓励孩子，对孩子保持合理的期望，协助孩子做好复学前的各项准备工作；最后让孩子在开学前调整作息时间，与孩子沟通，让他们对复学有个心理准备，提前适应。开学后多多与孩子谈心，多关心与关注。

三、复学前后可能出现的身体问题

生活上作息不规律，视力下降，注意力不集中，体重飙升，有可能还会出现早熟的现象。这些问题都会随之出现，我们家长要理性对待这些问题。

四、如何保持健康体魄

开学在即，生活上我们应做到营养均衡，荤素搭配；作息时间上要做到合理分配时间，规律生活；运动合理，时间分配合理。

孩子们即将开始有序的学习生活，我们家长作为他们坚强的后盾，要时刻关注他们的心理健康，让孩子们快乐地学习……