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复课前后的身心调整
崔双

2022.4.21 周四 天气阴

为了让孩子能尽快适应学校的生活作息,我们可以有意识地保持自身规律的生活作息,潜移默化影响孩子规律作息,在复学复课前,和孩子一起制定生活作息时间表,督促孩子早睡早起、按时用餐、每天保持适当的运动等等,提前执行,提前适应。

居家学习时,孩子心态通常比较松弛,可能难以适应复学后高强度的学习节奏,我们可通过谈心谈话等方式,让孩子认识到学习的重要性,帮助孩子回顾整理作业完成情况,及时查漏补缺,高质量完成作业,循序渐进地帮助孩子把心收回来,逐步过渡到线下学习状态。

树一中学 七年级一班曲俊晓

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