2022年4月21号 星期四 晴

居家学习的日子终于要结束了。今天上课的时候老师下通知下周一复课。我和孩子都非常激动终于可以上学了。

      晚上我和孩子们一起观看了（父母大讲堂）邀请的人民医院儿科李华兵医师主讲的（复学前后身心调整）。老师讲的非常好，关注了孩子的健康成长，疾病预防，食品营养，情绪，运动，睡眠……这几方面，告诉孩子，千万不要晚睡晚起，同时，也给我们家长一些好的建议和启发。

    作为家长的我们，要多给孩子一些鼓励，让他拥有自信。要让孩子科学饮食，教孩子学会放松，保持一个积极向上的状态，让孩子每天都有一个好的心情。无论是在学习还是生活中，都不要给自己太多的压力和紧迫感，保持身体健康，认真对待自己的学习和生活。孩子们由于疫情期间居家学习，心理上难免有一些波动。李医生指导我们怎么和孩子沟通。也提示我们家长自己的孩子进入叛逆期后应该注意孩子心理问题和生理问题。

    一个人的健康不只是身体的健康，还应该拥有一个健康的心理，拥有健康的心理，孩子才能有安全感，自尊心，和自己的价值观。在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 让孩子能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，有个人独立的意见和判断是非的标准。

    李老师针对孩子居家学习的心理利弊分析非常到位，让我们包括孩子了解自己的一些问题，值得我们观看。在当今迅速发展的时代，孩子优秀不只是成绩优秀，优秀的成绩只是对孩子在学习上的肯定。肯定了孩子学生时期的精彩，一个人的修养，是内心深处的一种积累，让孩子在最好的年纪养成个好习惯和树立良好的道德观，充分发挥与拥有崇高的学识。