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4/22/星期五/晴
一个多月的网课终于结束了，孩子们也可以回到他们美丽的校园了。
昨晚上观看了李医师的讲课，让我明白了许多道理。居家这么多日子我们关注孩子们身心健康问题了吗？开学后会不会焦虑呢？在家时你关注他们身体变化了吗？通过这几个问题，让我们得到了深思。
孩子正处于青春期，是离不开我们随时关注他，多了解，多陪伴，有事及时沟通的。
居家时，应让他多锻炼身体，干点家务。保持营养进餐，睡眠充足，还要适当的放松心情。还要，多表扬跟上他们的步伐，才能了解的更多。
通过这次讲课，让我们认识到了健康的重要性，要有规律的生活和良好的习惯，才能拥有美好的明天！
