疫情后复课终于来到了,回到了久违的教室,重启了被暂停的课堂生活。
复学后要调整作息,在疫情时期的作息节律是比较随意的。每天都在家中,投入学习的时间和效率会打折扣,学习的目标和进度也会变得模糊和拖延。复学后,作息规律被复原。
情绪张力的调整,疫情期间宅在家中,时间长了情绪的张力会变得松弛。在关心疫情的发展,但自身的总体压力是减弱的,于是情绪张力也就随之变小。复学以后,面临的学习压力会显著增加,需要尽快调整自己的情绪,让情绪高涨一些,多一点激情投入学习,这样才能把拖欠的学习任务尽快补上。
顺利地度过疫情后期复学的适应问题。
2022.4.22
8.6
张鹿娜家长