20220422星期五，晴

心法怎么修炼呢

一.放下期待，无欲无求，战略上做到无为，眼光放长远。

a.这个不是佛系，更不是放弃或放纵。也就是战略上藐视敌人，战术上要重视敌人。

b. 我们要把目标期望放远点，长一点，十年，二十年以后，人生最终的成功都是在千百次的错误和失败中锤炼而成，我们要做的就是做好当下每一天。

c.家长不要焦虑，天无绝人之路。

d.一个人真正的成功与幸福，不是成绩来决定的，更多的因素取决于孩子品质和统合能力，自信.勤劳.创意能力.情商.钱商.诚信等品质比学历重要。

战略上藐视敌人，其实是一种心态上得无欲无求，即从内心不对孩子做太高的期望和要求，不产生功利心，以此来调节情绪。

无期待→无焦虑/无失望→无愤怒

无欲望→情绪稳定→无内耗→高效学习

二.提高自己的能力，内求诸已

一切的归因，教育孩子的能力经营家庭的能力最重要，要做到心法到位，必须提高我们的家庭教育能力，掌握孩子成长规律和心理学原理，心才会稳定下来。内求诸已。

最基本的原则之一就是内求诸已，什么事情都从自己身上找原因，找解决方法，提升自己而不外求他人。

以上内容整理张老师的文章，感恩张老师通俗易懂的文章，每天学习每天进步一点点，加油！！