2022年4月25日 星期一 天气阴

伴着四月的芬芳，我们迎来了开学复课第一天，虽然复课，但对于居家网课的这段时间，为了预防孩子的情绪心态不确定性因素增加，今天专门听了《生命健康如何发现防范孩子的心理问题 》的讲座。

讲座总结为以下三方面 :

一、当前青少年的心理健康状况;

二、作为家长怎样及时发现孩子的心理问题 ？

三、家长如何守护孩子心灵家园，防范心理问题发生 ？

当看到这么多有关心理健康的数据时，真的是让我瞠目结舌，当前社会孩子们的竞争意识不断增强，心理承受能力相对弱化 ，如果获得成功，就会出现优越感成就感，会为一时的成就激动不已;如果失败会有强烈的挫败感，抑郁消沉。所以往往在情感体验扩大化，对崇拜体验过于绝对，难以将主观与现实相统一，情绪多变 。

我们都知道青少年处于心理断乳期，强烈要求摆脱父母们的“监督 ”。作为家长首先要端重几个认识:要跟孩子保持亲密关系，关系大于教育，关系先于教育 。鼓励孩子成为他想成为的那个人，而不是成为我们想成为的那个人。我们应该孩允许子犯年龄适应阶段的错误 ，如果孩子不经历痛苦，只能会被痛苦打倒 。多做运动，让运动成为孩子发泄情绪的利器，好好吃饭，家务劳动，一起阅读是良好家庭教育营造氛围。

最重要的的一点是好的家长不是天生的，而是学习出来的 ，有意识的去学习给孩子树立榜样。

用心理学家诺尔蒂的话时刻提醒自己:

如果孩子生活在批评的环境中，他就学会指责 ;

如果孩子生活在敌意的环境中，他就学会打架 ;

如果孩子生活在嘲笑的环境中，他就学会难为情 ;

如果孩子生活在忍受的环境中，他就学会忍耐 ;

如果孩子生活在鼓励的环境中，他就学会自信 ;

如果孩子生活在这样的环境中，他就学会抬高自己的身价 ;

如果孩子生活在公平的环境中，他就学会正义 ;

如果孩子生活在安全的环境中，他就学会具有信念 ;

如果孩子生活在赞许环境中，他就学会自爱 。

和孩子共同学习，成长我们一直在路上 ！