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读《心理营养》情绪管理
不念过往 不惧将来

我是一个从小爱发脾气找事儿的人,所以儿子从2岁多就开始有情绪,我们都没有觉察那是孩子的情绪,更不懂得如何应对,而是错误地认为这孩子随我,脾气不好。读了情绪管理,反思儿子小时候对他的教育,他2岁多我开始教他数学方面的东西,孩子很乖地来学,可是学不懂,那时我就嫌他笨,当时有个同事的女儿和他同样大,那个同事天天说她的女儿会了什么什么,我那时也不懂男孩会比女孩发育晚很多,就是很嫌弃他,还训过孩子,后来就放弃了,导致学前都没教过他什么东西。快3岁时,因为没人照看,儿子突然被送到了私立幼儿园,他和我都有分离焦虑,但是没有办法,只能天天去上,很清楚的记得,放学接他回到家,他就突然有情绪,不下车,我也根本不懂得孩子的情绪在哪里,为什么这样?也不理解他,还对他这样的无理取闹很烦气。再到后面上小学,因为没有学前知识的基础,一年级上的很累,我要求又太高,逼得孩子太紧,经常揍孩子,导致孩子现在有时还会回忆一年级时的黑暗时光,回忆起来对我满满的恨意。那时候也读书,可是读不懂,读不到自己的心里,反思不了自己的问题,现在能读进去了,可是感觉耽误了孩子。

最近几天,孩子还是动不动发脾气,要是以前我可能会发更大的火给他堵回去,现在我会让他先发泄,同时我也会想一想该怎么疏导他的情绪,虽然我还是会忍不住,有时我实在不知道该怎么办该说什么,我会选择先闭嘴。坚持下去吧,加油!

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