晚上小朋友和爸爸回家的时候，我已经做好了饭，跟小朋友说，今中午没回来，没发面，没烙韭菜盒子哈。小朋友说不要紧啊，你做啥我都喜欢吃。每次看他吃饭香香的都觉得自己是厨神级别的。哈哈哈哈哈哈。

吃过晚饭，小朋友收拾了桌子，爸爸刷碗，这一项还是执行的比较好的，如果我做饭，剩余的他们俩分工。这样每个人都参与进来，为这个家庭出一份力，而不是妈妈一个人付出。因为作业都在学校里做完了，所以今晚上看书的时间就比较多。

因为字练的不够好，被爸爸批评了，各种不服气，最后赌气写了几个，竟然比刚开始写的好，这也就是说本身就能练好，只是他贪图快练完了看书而糊弄起来。还有一个事情，把我和爸爸批评了，没事就看手机，尤其是爸爸，只要他一拿手机，小宇就凑上去。我们提倡的是爸爸放下手机，小宇练字的时候，爸爸也跟着练，小宇作业的时候，爸爸看书，因为我要准备考试，也不能看手机，要积极备考，争取一次性过了。小宇和爸爸都答应了。看看明晚的执行情况了。

爷俩比赛做俯卧撑，小朋友竟然一下能做10个了，虽然动作不是特别标准，但是也在一点点进步。断断续续的做了20个左右，被爸爸喊停了，怕一下子做多了，第二天不舒服，跟他讲锻炼要循序渐进的，重在坚持。有必要给做个打卡的，今天比昨天进步就好。加油吧，小伙子。